HOTLINE 08.38.950.950
Nhận hàng Thanh toán
Miễn phí Vận chuyển
Tạp chí sức khỏe

Sử dụng nhân sâm đúng cách

Cập nhật: 16:44 | 02/02/2015

Nhân sâm dược liệu quý giúp tăng cường và bồi bổ sức khỏe rất tốt. Sử dụng nhân sâm đúng cách giúp bạn chăm sóc tốt cho sức khỏe bản thân và cả gia đình.

Gần tết, nhu cầu mua nhân sâm để biếu, làm quà tăng cao. Mặc dù nhân sâm là dược liệu quý cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách sử dụng nhân sâm đúng cách cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ gây hại đến sức khỏe. Chính vì vậy, mà bạn cần tìm hiểu kỹ về cách chọn lựa và  sử dụng nhân sâm đúng cách để chăm sóc tốt cho sức khỏe bản thân và cả gia đình bạn nhé!

Phân biệt nhân sâm và hồng sâm

Nhiều người thường nghĩ nhân sâm cũng giống như hồng sâm, có thể sử dụng thoải mái tùy ý mà vẫn có tác dụng như nhau. Tuy nhiên, không phải thế, bạn hãy chú ý vào một số chi tiết sau để phân biệt:

Nhân sâm tươi: Có màu trắng ngà, thường rất khó bảo quản, thời gian bảo quản nhiều nhất là trong vòng một tuần. Nếu muốn bảo quản lâu hơn nên sấy khô chứ không nên đem rửa với nước.

- Hồng sâm: là một thành phẩm của nhân sâm tươi. Những củ sâm được lựa chọn và rửa sạch , đem hấp sấy ở nhiệt độ cao rồi phơi khô tự nhiên, cho đến khi màu da và ruột của sâm này có màu vàng nâu sẫm.

Khoa học đã chứng minh, sử dụng hồng sâm an toàn hơn sử dụng nhân sâm, bởi hồng sâm phù hợp với tất cả mọi người, từ người già đến trẻ nhỏ, lẫn nam cả nữ. Với những người bị cao huyết áp, hồng sâm có tác dụng điều hòa và ổn định huyết áp, tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Liều sử dụng dành cho trẻ em là bằng 1/3 người lớn, phụ nữ mang thai thì dùng bằng 1/2 người bình thường. Trong khi đó nhân sâm lại có tính hàn, thường không phù hợp với những người có thể trạng yếu, người khỏe mạnh quá dùng cũng không được.

Cách sử dụng nhân sâm đúng cách

- Không được dùng núm rễ nhân sâm:

Rễ củ sâm hay còn gọi là lô sâm được giữ lại để làm tăng hoạt chất của nhân sâm hoặc là tạo dáng cho đẹp chứ không có công dụng bổ dưỡng, nếu sử dụng lô sâm này có thể sẽ gây ra cho bạn nhưng tác dụng phụ xấu như buồn nôn, chóng mặt, vì thế, cần phải cắt bỏ trước khi sử dụng.

- Không dùng nhân sâm cho bệnh nhân cao huyết áp:

Nếu dùng nhân sâm quá nhiều sẽ làm hạ huyết áp, nếu sử dụng liều nhỏ cũng sẽ gây ra tăng huyết áp. Khi sử dụng nhân sâm cho bệnh nhân cao huyết áp sẽ gây thêm triệu chứng can dương can tỏa, làm cho huyết áp tăng lên đột ngột khiến bệnh nhân luôn ở trạng thái thất thường. Chính vì vậy, tốt nhất không nên dùng nhân sâm để điều trị cho bệnh nhân cao huyết áp.

- Những người không nên dùng nhân sâm:

 Phụ nữ mang thai: vì nhân sâm có tính lạnh, có thể sẽ gây sảy thai hoặc làm cho thai nhi chết lưu.

Trẻ em (từ mới đẻ đến 14 tuổi): sẽ làm cho trẻ bị tiêu chảy hoặc kích dục sớm.

Một số đối tượng khác như: táo bón, mắc các bệnh về dạ dày, đau bụng do hàn, viêm gan, tuột, túi mật, bị bệnh phong hàn, ngoại cảm… không nên dùng nhân sâm.

Người mắc bệnh xơ vữa động mạch, đang dùng thuốc chống huyết khối…cũng không nên dùng nhân sâm.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Để biết thêm thông tin chi tiết về nhân sâm tốt cho sức khỏe vui lòng truy cập website http://linhchinano.com hoặc liên hệ tổng đài 1900 6088 để được tư vấn miễn phí và tận tình.

Các tin khác